腰に力

　(天気)　雨

　どうしても解らなかった腰に力を入れることが2～3日前にその感覚が掴めた

　20年来、踊りの基本であるこのことが出来るようになったのである

　特訓しているが解っただけで自分のものになったわけではない

　自分のものになるにはまだ時間が掛かるであろう

　日々の練習以外にはないでござる