ジムの日

　(天気)　晴れ

　１年４か月（平成２３年１０月から）、毎週１回トレーニングに行っていたが残念ながら今日で終わりにした

　明日からは家で出来るトレーニングプログラムを作りやって行きたいと思う

　自分だけでトレーニングするのは難しいが何とか継続したい