(天気) 晴れ


 退職(平成20年3月31日)したら何か運動をせないかんとラジオ体操をビデオに撮っていた


 先日、ラジオ体操が健康体操には非常に優れているとのニュースを聞いて(身体をほとんど使うとのこと)


 今日からラジオ体操を始めた


 毎日続けることが出来るか、三日坊主にならんように