ジムの日

　(天気)　晴れ

　今日からトレーニングをもう少し軽めにとジョギングもゆっくりと走ったがなるほどである

　その調子でマシンも軽く、短時間で終わらせた

　１０月で１年になるので１年続けば次は３年を目指さなければ

　頑張るのではなくボチボチでござるな