(天気) 晴れ


 田んぼが色付き出している、その横を体育館へ


 木曜日はトレーニングで汗を流している


 先週から軽めにはしているがついつい運動量が増す、マイペースで続けるのが一番良いのだが


 男はバカやき直ぐ調子に乗りマイペースを崩す


 今日も良いトレーニングをして来たでござる