ジムの日

　（天気）　晴れ

　先週の木曜日は休んだので2週間ぶりのトレーニングである

　一週間に1回（せめて2回は行きたいが）でも厳しいのに2週間空けば身体は初期に戻っている見たいだ

　ジョギングは有機酸素運動に徹しているので何んと云うことはないが足が重たい、トレーニング室での各マシンは何んともないが

　思った、何でも毎日続けなければいかんと云うことを改めて

　剣舞の稽古で解っているはずなのにである

　すべてそうである

　継続は力なりでござるなー