ジムの日

　(天気)　晴れ

　週1回のトレーニングを２週休んだので実質２０日ぶりである

　今日はそう云うことで早めに切り上げた

　２０日前はまだ寒かったが今日は暖かくなり、２週休んでも身体が動くかなと思っていたがジョギングの方は足が重い

　何でもそうであるが１回休むと次は苦労する

　毎日コツコツするのが一番良いんだが中々出ないでござる