ジムの日

　（天気）　曇り

　この頃は体育館の利用する人が少しではあるが多くなっている（春休みやきかな）

　何時ものようにジョギングからトレーニング室へ

　今日は軽めに終わる、帰ると眠くなったので横になりテレビを見ていると1時間ぐらい眠っていた

　毎日、歩き方の稽古（家の中で腰、胸等全身に力を入れて）をやっているので運動量が多くなっている

　歳を取ると眠れないと良く聞くが今のところおいどんは良く眠れる