トレーニングの日

　（天気）　雨

　昨日の雪が残っているので寒いのかジョギングをしても身体が温まらない（天気予報は気温が上がると云いよったが）

　トレーニング室は暖房が効いて暖かい

　今日は肘の状態があまり良くないので軽目で切り上げた、このくらいならば無理なく大丈夫と思っていたが身体は確実に老いている

　もう一度トレーニング計画を見直さなくちゃー