(天気) 晴れ
昨日は朝早く起き初日の出を見に行った、夜は久しぶりにカラオケをした（3人）が1年以上歌っていなかったので声が出ない
カラオケセットを買う切っ掛けになったのはあることからである
母親が入所している老人ホームのゲームからである（ジュースを長いストロで飲む競争）一番歳の人が1位となった、その人が大きな声で歌っているではないか
肺活動が強いんだなーと思った、よし、おいどんもカラオケをして肺活動を強くしなくちゃーと思いカラオケセットを買った
3人で4時間ばかり歌ったが終わりごろになって漸く声が出るようになったである、気がついたのはカラオケも剣舞も腹から声を出す腹式呼吸が基本だなーと
今日はそのことばかりが気になり腹式呼吸の練習をしてみたが難しい
稽古以外にあるまい