自転車

　体力作り、健康のためにと平成１４年に室内自転車を買って、始めは乗っていたがだんだん乗らなくなった（時々は乗っていたが）

　どうしたことか、昨日、６年前には考えられなかった体力が落ち（何年か前から感じはしていた）たのを実感するようになった

　そこで思ったのが室内自転車である（昔、相撲取りが下半身の強化に自転車に乗っていたのを思い出したのでござる）

　よーし、今日から室内自転車に毎日３０分間乗り続けるぞと決めたのある

　　継続は力なり