睡眠障害？？不眠症？？
私は前に7日間で2時間しか眠れなくて鬱っぽくなってた時がありました！
その時は2万～4万のCBDオイルを飲んだけど最近はムクナ豆取り入れやすいなと思いました
私はコチラの商品を購入しているけど今は売り切れ
【100ｇ入り】【送料無料】熊本県産 よしのぶさんちのムクナ豆パウダー 無農薬・無添加 健康食品 価格:3,000円 / 420ポイント
今は小さいサイズのみしか残ってない～
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ムクナ豆は、体を動かす原動力「ドーパミン」の素になるL-ドーパを豊富に含むスーパーフード！
他にも鉄分や9つある必須アミノ酸も含まれていますが、その中でもアミノ酸の一種であるチロシンが多いので疲労回復や体力向上の健康食として注目を集めています。
こんな人におすすめ！ムクナ豆！
・休んでも疲れがとれない人
・体力に衰えを感じる人
・元気がでない・疲れやすい人
・何をするにもやる気が出ない人
・寝つきが悪い・眠れない人
（１日に３ｇ×３回程度）
・水や牛乳に溶かして
・お味噌汁などに入れて
・ヨーグルトやアイスに加えて
・ホットケーキ・クッキーの生地に入れて
◎レモンやかぼすなどに多く含まれるクエン酸を一緒に摂取すると効果的であることがわかってきています。
×バナナや長芋と一緒に摂取すると吸収の妨げになるといわれています。
きな粉みたいな感じで美味しい
ムクナ豆気なってる方はぜひ試してみて下さい♪
購入は無農薬の物か使っていても残留農薬０の物をおすすめします
予防医学は大切だと思うので私は予防の為にお金使うけど風邪もひかないし病院にはもう7年以上行ってないｗ
皆様もお身体大切にお過ごしください