おはようございます![鳥](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/182.png)
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コメントありがとう!![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
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スケジュールは下の方にございます。![ダルマ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/442.png)
令和3年5月19日 新曲![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
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2023年11月1日 発売予定![ブルーハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/512.png)
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スケジュール![上三角](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/528.png)
![鳥](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/182.png)
沖田真早美です![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
思いがけずに…
数日前に、、
またまた連れて行っていただけました![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
今期6試合目![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
ここ数日…
いろいろ…滅入ってます![魂](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/677.png)
![魂](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/677.png)
仕事は立て続けに
キャンセルになったり…
史上最高の腰痛になったり…![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
腰痛は、
長距離ドライバーさんのように
運転のし過ぎなようです![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
(M会長、伺えずにゴメンなさい
)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
まだまだ
“にわか”DeNAファンでは
ありますが…
昨夜、無事に
クライマックスシリーズも
決まって
良かったです![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
まだまだ試合が見れます![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
なにも考えずに
ただ、ただ、選手たちの頑張りに
喜んだり、ガッツリしたり…
大声だしたり…
こんなにも野球にハマるとは
私自身も思っていませんでした![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
あ、ちなみに
腰痛はDeNAの時は大丈夫でした![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
若干、ジワジワとした違和感は
ありましたが……
ある日、
ドカーン
ときましたね〜![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![爆弾](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
運転する時は
しっかりハンドルを両手で持って、
まっすぐ座って
運転しましょう![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
間違っても
左腕をひじ掛けにおいて
ずっーと
右手だけの運転は…ダメです![ピリピリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/678.png)
![ピリピリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/678.png)
骨盤が変形して
ズレてしまいますよ![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
以上、
経験者 Mさみさまからの
お言葉でした![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
腰痛になったら、
まずは信頼ある治療院の先生に
骨盤矯正してもらってください。
その後は、
寝てばかりではダメです![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
姿勢を正して歩きましょう![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
また背骨沿いの
腰から肩甲骨にかけての筋肉を
マッサージして
張りをとると良いと思います。
(自分ではできないですが…
)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
以上、
リンパ療法 Mさみさま先生からの
メッセージでした![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
姫路のすみチャン。
kikipapa39さん。
takao1609-1さん。
![ダルマ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/442.png)
![ダルマ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/442.png)
![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
『残雪平野』『東京ヶ丘』
作詞 幸田りえ 作曲 岡千秋 編曲 猪股義周
ボーナストラック『凌霄花〜のうぜんかずら〜』
作詞 幸田りえ 作曲 桧原さとし 編曲 猪股義周
TKCA-91346 ¥1,350(税込)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230707/22/masami-okita/6a/50/j/o1080073115309460959.jpg?caw=800)
MV《1コーラス》『残雪平野』ミュージックビデオ
MV《フル》『残雪平野』ミュージックビデオ《フルバージョン》
イメージビデオ→『東京ヶ丘』イメージビデオ
![ブルーハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/512.png)
![ブルーハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/512.png)
『全曲集〜雪枕〜』
【TKCA-75194】¥3,300円(税込)
![チューリップ赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
![チューリップ紫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/062.gif)
![チューリップピンク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/063.gif)
![チューリップオレンジ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/064.gif)
![チューリップ赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
![チューリップ紫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/062.gif)
![チューリップピンク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/063.gif)
![チューリップオレンジ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/064.gif)
![チューリップ赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
![チューリップ紫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/062.gif)
![チューリップピンク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/063.gif)
![チューリップオレンジ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/064.gif)
![チューリップ赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
![チューリップ紫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/062.gif)
![チューリップピンク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/063.gif)
![チューリップオレンジ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/064.gif)
![チューリップ赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
![チューリップ紫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/062.gif)
![チューリップピンク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/063.gif)
![チューリップオレンジ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/064.gif)
![チューリップ赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
![チューリップ紫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/062.gif)
![チューリップピンク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/063.gif)
![上三角](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/528.png)
![上三角](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/528.png)
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(有)オフィスエムツー«0467-54-2080»まで。