長野マラソン2025



この記事を書いているのは2025年（令和7年）6月。

なぜ今長野マラソンの事を書こうと思ったのかは気分としか言いようがない。ただ今回の長野マラソンを完走して、個人的には特別なものとなったことは間違いない。


今年の長野マラソンは4月20日に開催された。長野マラソンは自身初のフルマラソン完走を達成した思い出の大会でもある。27回の開催を数えるこの大会だけで10数回走ってきた。


あくまでただの市民ランナーとしてだが、走ることにおいてはここ数年は試練とも言うべき状態であった。それは、最後にフルマラソンを完走してから新型コロナの影響で大会が相次いで中止となって大会に出られなくなったことが一つ。それから、制限がありながらも大会が開催されるようになった矢先に椎間板ヘルニアを発症したことが何より大きかった。


椎間板ヘルニアは思ったより重症で、最初は左足に全く力が入らず、100メートル走ることすらできなくなっていた。アスファルト上を走っているのに力が伝わらず、まるで柔らかい砂浜を走っているような感覚だったことを今でも覚えている。歩いていても途中で腰からの痺れがきて休まなければスーパーで買い物もできなかった。あらゆる保存療法を試したが完治せず手術に踏み切った。術後、腰の痛みはだいぶ改善されたが、長期間のリハビリを要した。椎間板ヘルニア発症後から症状がある左足の一部麻痺と足首に力が入りにくい神経の損傷は今も残っている。


そんな状態から、一昨年に東京レガシーハーフマラソンを走り切り、昨年、長野マラソンに出場。完走はできなかったものの5年ぶりにフルマラソンのスタートラインに立つことができた。以降、足の状態の良い時に少しづつ練習を積み重ね、今回の長野マラソンでついに完走することができた。


今回は、前回の長野マラソンで途中棄権した25km地点を超えてまもなく27km過ぎで痙攣を起こし、32km過ぎてからは左足に力が入らなくなった。37km過ぎてからは強風と気温上昇でタフなコンディションにもなった。もう走っているとは言えないくらいのペースだったし、沢山歩いた。それでも前進は止めなかった。順位やタイムなんてどうでもいい。ただ、完走、それだけは諦めたくなかったからだ。最後、スタジアムに入ってからのラスト200mは人目憚らずに号泣していた。たくさんの苦労があって、それが全て報われるような込み上げるものがあった。


一緒に走ったり応援してくれた弟、家族や仲間の存在が大きな励ましになった。走る時間を沢山作ってくれた家族にも感謝したい。


ここ数年走ることに対してたくさんの試練があって、普通に走ることが当たり前でないこと、いつまでも走り続けられる訳ではないこと、それでも絶望の中からでも諦めなければ道はひらかれること、チャレンジを続けることの大切さを経験した。まさに人生そのものだと思った。一人一人にそれぞれのゴールがある。それを実感した大会となった。


また、走ろう。

敬老の日

今はお祭りの時期。

子供の頃は9月のお祭りウィークが毎年楽しみだった。

お祭りの日には親戚の家に招待されて、親戚の地元のお祭りに参加した。ご馳走を食べて、子ども神輿に参加して、終わったらお祭り会場の出店をのぞいたり、ステージでの売れない歌手の歌謡ショーを楽しんだ。その次の週には親戚を呼んで実家のお祭り。ご馳走を食べて、翌日は大きなお神輿を引いて、お駄賃をもらった。さらに当時は地元地区主催の運動会もあって、ミニマラソンで必死に走った。

どのシーンも今でも朧げながら覚えている。30年以上前の記憶なのに今でも記憶に残っているのは、本当に楽しみで、実際楽しかったからだろう。

やがて、運動会がなくなり、子どもお神輿の年齢から外れ、親戚とのお祭りの行き来もなくなってきて寂しく感じたものだ。

大学を卒業し、地元に就職して地元コミュニティの青年部に入って、お祭りを主催する側になった。休日のたびに何かしらの作業や集まりがあった。少年時代の恩を忘れ、遊びたい盛りの当時は煩わしさも感じたが、地元を離れ、東京で生活しているとそうした地域の繋がりが薄くて寂しいと感じる事が多く、コミュニティの大切さを実感する。

一方で今住んでいるところにも町会があって、お祭りもあるが、中々運営する側に回れていない。

このまま歳を重ねて老後を迎えた時、人との繋がりを感じながら生きていけるのだろうか。人は一人では生きていけない。よく聞く言葉。時が経つにつれて、自分の周りの人や社会の環境が変化していて当たり前のものがそうではなくなってきた。また、心身共に人に頼らざるを得ない事が多くなってきて、一人では生きていけないという意味を年々実感するようになってきている。周りに助けられて何とか今を生きている。お祭りのシーズンは特に人との繋がりの大切さを感じる時期でもある。支えられていることに感謝し、恩返しができるよう、少しずつでも繋がりを作っていきたいと思う。




ウォーターポジティブ

新宿駅構内東西自由通路に巨大な広告ビジョンが設置されていて、定期的に様々な広告が放映されている。


今週は某天然水の広告




そこで流されていた映像




我が故郷の自然。

新宿駅でこの映像をみた時、上京した時の事を思い出して泣けてきた。


故郷を愛しているからこそ込み上げてくるものがあったのだと思う。






ありがとうサントリー。





この広告ビジョンではたまにアイドルや人気アニメの広告が放映されているが、その時は撮影している人が沢山いる。今日撮影していたのは私だけ。

ランナーとしての現在地

もう燃え尽きたのだろうか…。


最近、ランニングに関してそう考える日々。


5年ぶりに出場した今年の長野マラソン。25km地点でリタイアした。自身初めて完走できなかったレースである。今回はコロナ明けかつ椎間板ヘルニアからの復活を期すためスタートラインを切ることを目標にしていたので、リタイア自体は想定できていた。それでも完走できなかった悔しさは多少でも沸くのかなとも思っていたが、実際そうでもなかった。こんなもんかな、位の感じ。


おそらく、走ることの習慣も無くなったことも影響しているのだろう。ある程度までは、走る距離に比例して、走力向上→喜び→走ることの意欲の高まり→もっと走るようになる→走力向上といったサイクルが生まれるのだと思う。今の自分は逆の負のスパイラルに陥っている。


椎間板ヘルニアの影響で左足のマヒは今でも残っていて、これは生涯ずっと抱えることになるだろう。加齢なども考慮すると、サブスリーは夢のまた夢、サブ3.5やサブフォーも困難である。すでに達成している記録を狙うモチベーションもない。今回の長野マラソンでも悠々とゴールしているランナー達がどこか別の競技で走っていたかのような感じもあった。。


そういう訳で、すでに今は市民マラソンランナーとして走ることは辞めている。とは言え、リハビリの為には走らなければとは思っている今日この頃。