意識

健康のために意識してることは？

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本当は散歩とかしたいですが、普段地下鉄の乗り換えで歩く歩く。朝も帰りも人混みの中を歩いています。

ホームの端から端まで歩いていて、乗り換えで歩いてをしていても健康のための散歩とは違うわね

ちなみに血圧は正常です