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やはり散歩ですかね。

ちょうどポケモンgoのチームチャレンジも
いいお散歩になりました。

派遣仲間もクリアしたのですが、
秋になったらまたお昼休みに職場近くを
お散歩しようね音譜と話しています。

歩くってやはり大事ですね。
暑すぎて雨も降っているから最近は
散歩も出来ず歩くスピードが落ちている。

真夏の散歩はちょっと危険よね。
健康のたまにからは少し違う感じになりそう。