目が疲れたときどうしてる?

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ド近眼ですから。瓶底メガネですから。
年齢的にも老眼がありますから。
(眼科の医師曰く35歳から老眼は始まると)
↑視力の良し悪しは関係ないと。

パソコンで仕事をしているので
週末の午後などは目の疲れがすごい。

もうそんな日はスマホの時間は短縮。
テレビもあまり見ない。

そして早く寝る。

サプリメントも考えているのですが、
何がいいのかわからないので飲んでいません。

目薬もさしていないわ。

今後は疲れ目用の目薬を用意しようかな。