すぐに眠れる？寝落ちするまで何かしちゃう？
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その日によってすぐに眠れたり、眠れなかったり
そんな日々です。
眠っても大体夜中の2時半位には目が覚めて
その後ウトウトするといい方。
ひどい時はウトウトも出来ずそのまま朝に。
もう仕事中にあくびが出るわよ
たるんでる感がしちゃうわよね
すぐに眠れない日は何もせずに
ボーッとしているかな。
で、2時半になっても眠れず、
ウトウトも出来ずの悪循環
これは平日でも休日でも同じ。
たまーに4時位までゆっくり眠れる事も
まぁ、4時に目が覚めてそのまま眠れず
朝を迎えるのよね。
もう一気に眠る事は出来ないのかしら
今日もブログ内容に関係ないわ。