縄跳び

今日は朝昼夜の3回縄跳びしました。

朝＜昼＜夜と飛ぶ回数が増えて、

ものすごく嬉しい

飛んでいる最中の足の張りはキツイです。

まだ仕事がスタートする前ですので、

しばらくは1日3回縄跳びします