実は…。

月曜日と火曜日休んでいました。

風邪ではなく腰から尾てい骨にかけての

痛みが酷かった

日曜日寝過ぎたから

火曜日は仕事に行こうとしたけれど、

痛みがより強くてギックリ腰よりは

軽いけれど、歩き方は同じ

今日は落ち着いていたので、仕事に

行けましたが、やはりストレッチを

サボっていたのが原因かな