していると言えるのかな？？

ブログネタ：運動してる？ 参加中
本文はここから


ホットヨガに通っていますが、月４回コースなので週１です(￣ー￣；　

偏平足で踵が痛むので、ウォーキングも出来ない状態。

（ウォーキングといっても隣駅から歩く程度）　

中々運動出来ないですね(￣Д￣；；

ストレッチやラジオ体操等、出来ることから始めようと思っています。



が、思ているだけの日々Σ(~∀~||;)　

今日から真面目に行いますо(ж＞▽＜)ｙ ☆