早寝・・・。

ブログネタ：何時に寝たら早寝？ 参加中
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いつも、０時に寝ます。いや、＋１０分とか＋２０分とかかな。  

たま～に、凄く疲れている時に２２時頃に寝るのですが、

「良く寝た～～ 」と思いながら、目覚まし時計を見ると

１時半とか２時とかΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！  

とにかく、早く寝ると必要以上に早く目が覚めてしまい、

その後１～２時間眠れなくなるので、いつもの時間に寝るのが

一番良いみたい（私にはね ）  

基本的には２３時位には寝たいですね。


私にとっては、いつもより３０分でも早く寝れば早寝だわ( ´艸｀)