やっとです＾＾；

昨日はやっとホットヨガに行って来ました   

先週予約していたけれど、風邪が酷くて諦めたんですよね。

で、昨日体験以来初めてレッスンに出ました。

体験とは違うコースのに出たんですけれど、体験よりも運動量が

少なめのだったので、終わった後も楽でした。

スッキリして良いですね  

今日も予約しています。

昨日と同じコースなんですが講師が違うので内容が変わるでしょうね。 

色んな講師のレッスンに出て、自分に合った講師のレッスンを

今後選択しようと思ってます( ´艸｀)   

夜はいつもよりぐっすりです