夕方でも＾＾；

母が土曜日夕食中に「薬局に行って買い物したい」と言ってきた。   

いくらなんでも食べ終わった時間ではお店が閉まってる可能性が高いので、

明日（昨日２６日ね）買い物に行こう という事になりました。  

朝１０時開店だけど、その時間は暑いし もギラギラなので、

夕方４時半頃に出かけました。

流石に ギラギラではないけれど、暑いよね  

金曜日に軽～～い熱中症みたいになった私は家を出てすぐ自販機が

あるので、母と自分の飲み物を購入   

喉や口が渇いてからよりも、早め早めの対処が良いからね。

街中歩いていると、結構手にペットボトル持って買い物や散歩に

行く人が多いわ(￣ー￣；  

熱中症対策には、ちょっと荷物にはなるけれど飲み物は必需品  

こまめに水分補給してくださいね   

そうそう、あれから私もエアコンつけて寝ることにしました。

但し、寝室のドアを開け隣の部屋にも涼しい風が行くようにして、

冷えすぎを防いでいます。

寝不足も良くないからね。

今日の仕事に行くときも気を付けないとね   


暑いので、本当に気を付けてくださいね