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なるべく毎日同じ時間に寝るようにしているのですが、
次の日が休みの土曜日の夜はいつもよりすこし夜更かしをして、
次の日から仕事の日曜日はいつもと同じ時間に寝ます。
って事で、0時半位ですね( ̄ー ̄;
ちょっと早く寝て・・・なんて考えて寝ちゃうと、朝4時位に目が覚めちゃって
二度寝する事になってしまい、かえって眠い1日を過ごす事に( ̄Д ̄;;
なので、寝る時間は大体同じ時間にしています。
で、土曜日の夜からの続きですので、今は夜更かし中( ´艸`)

しかし、寝不足は良くないので、そろそろ寝ようかな~~



おやすみなさい




