ブログネタ：体の劣化を感じた瞬間 参加中本文はここから
そんな事、今までに一回もありませんね(｀・ω・´) 嘘です
３年前に初めてぎっくり腰になった時に、ものすご～～く感じました。
ぎっくり腰って２０代でもなる人はなるわけですから、劣化とは言えないか
では、その数年前になった頸椎ヘルニア（軽度）ですかね
注）なぜか私につく病名は（軽度）といわれる。
その時のお医者さんに「年相応にすり減ってます」って
年相応・・・すり減ってる・・・年相応・・・
でも、最近は首～肩にかけての凝りよりも、腰がぁ～～～っ
っていう事の方が多いから腰かな・・・(￣ー￣； (￣ー￣； (￣ー￣；
日頃の運動不足が原因よね。
今日はお休みですし、天気もよさそうなので、お散歩してきます
