ブログネタ：ダイエット、夏に間に合わなかった人、集合！ 参加中本文はここから
ええ・・・間に合いませんでした。夏どころか、新年にもです
健康診断が９月なので、ちょっとのんきに考えていました。
しかし、何度か書いているように７月２１日は高尾山に
（苦しかったら
マークが変わります
）それまでに、体重を１ｋｇでも減らした方が、確実に体（下山時の膝ね）には
負担がかからずに済んだのに～～
今から、下手にダイエットして体力落として、夏バテになったら元も子もないので、
このままで行きます
で、楽しかったら、秋になったらハイキングに行くの
そのためには、やはり少しずつ運動して、日ごろから歩いて体力つけないとね
