ただいまー
忘れた頃にいいねがついたよってお知らせがきて
久しぶりに自分のプログを読むという事態を
また頂戴しました
ありがたいです
自分を振り返るチャンスです
でもでも
そんなにこだわらなくなった自分を発見❣️
反省したって
後悔したって
過去はかえられない
できることは
今ココと
今ここで何をするかで変わる未来だけ
だから
今を語ってみよう
最近スマイルチャレンジなるものに勇気を出して参加中
毎日、笑顔のセルフィーを投稿する❣️
これを100日続けること❣️
続けられるかしら？以前に
笑顔写真撮ることのハードルの高さ
自分を見てはダメ出しをしてきた私にはなかなかたいへんなのです
でもね〜
この数年やってきたことは
間違ってはいなかったよ
自分を許して
愛して
声を聴いて
それを実現してあげる
だから7日ほど経ってくると
出来栄えがどうとか
どう見られるかとか
もうどうでもよくなってくる
毎日笑える自分に自信がついてくる
仲間がいるからその笑顔の多さに
幸せを感じる
おもしろいねぇ
捉え方もひとつで
同じことが真逆の意味になってくる
どうせなら
えがおになろう
ぜーんぶ
自分で決められるよ