nanamiのブログ

バランスボール

妊娠中、ある人に「妊娠中にバランスボールに乗って背筋を鍛えておくと、産後の肥立ちがよい」と教えてもらいました。そんなに真面目に乗ってなかったけど、おかげさまで産後の回復は早かったです。そしてこのバランスボール、出産後も活躍してます。泣いてる赤ちゃんを抱っこしてバランスボールに乗ると必ず泣き止む！もちろんずっと乗ってるわけにいかないので、そこで寝てくれないと、たった瞬間また泣くんだけど。でもずーっと泣かれるとこちらも参ってしまうし、一時的にでも泣き止んでくれるワザがあるとママとしてはとても助かります。あと最近はボールに背中をくっつけて背筋のストレッチもしてます。抱っこと授乳でどうしても姿勢が前かがみになりがちなので、気持ちいいです(*^^*)

写真共有アプリ KIDDY

写真&コメントを家族で共有できるアプリです。毎日アップして、育児日記代わりにしてます。自分とダンナの両親からも大好評。あとから紙ベースのアルバムを作ってもらうこともできます。うちは生後一ヶ月記念に、自分達用と両親用に注文しました。紙ベースにすると、携帯で見るより少し暗い写真もあったけど、軽くて丈夫なので、親戚など人に見せるのに持ち運ぶにはいいかな。https://kiddy-photo.com/ja/

出産報告。

だいぶ長いあいだ放置していたブログ。。。５月末に長男を出産しました。今後しばらくは、育児や育休中のできごとについて綴っていきたいと思います。

黒豆とクリームチーズ

甘く似た黒豆とクリームチーズを混ぜるだけ、でもとってもおいしいです！黒豆の甘味とクリームチーズの酸味が絶妙

お花

友人の結婚式の2次会に飾ってあったお花を最後にいただきました。自分の結婚祝いにもらった花器に飾ったらぴったり

アメンバー限定記事ル・ブリアンフランス音楽コンクール

アメンバー限定記事再出発

アメンバー限定記事これで一人前!?

アメンバー限定記事入籍しました

アメンバー限定記事ペン字とベリーダンス

アメンバー限定記事ペン字講座

神田ディシジョン

Hiromi ＆　Padoma先生のショーに行ってきました「オリエント音楽＆BellyDanceの夕べ」サズ＆ウードとバイオリンの生演奏にベリーダンス。自分はアラビアンポップスが好きで、こういう伝統的な感じのはちょっと苦手かなと思ってたんですが、生演奏はとぉってもよかったです！今回初めてダンサーとしてのPadma先生を生で見ましたが、すごく素敵先生のダンスは（勝手に）もっと即興っぽい感じなのかと思ってましたが、すごく丁寧に考えて踊ってらっしゃる感じでした。衣装もメイクもダンスも可愛らしくて、私もいつかこんな風に踊ってみたい！と思っちゃった2月以降、EBDSのレッスンスケジュールが変わるので通えるレッスンがあるかちょっと不安だけどとりあえず今の曲の振り付けは全部覚えたいな。練習頑張ります

最近のできごと

最近のできごと①　12月の初めに引っ越しました☆　　　まだ色んなものが揃っていなくて不便もいっぱいあるけど、　　　自分で生活を作っていくのは楽しいです。②　オーストラリアに行ってきました。　　　2年越しの夢をかなえて仕事で行ってきました。　　　あたりまえだけど、南半球は暑かった！　　　次回行くときはポカリの粉と、日傘が必需品。　　　日傘がなかったのは痛かったけど、　　　アネッサその他で頑張って、思ったほどは焼けなかったかなあ。③　最近ベリーダンス行ってない　　　仕事・オーストラリアで物理的に行けず…。　　　来年はたくさん行くぞー。　　　家で練習するための大きな鏡も買うぞー

アメンバー限定記事千葉県脱出☆

アメンバー限定記事『そして、私たちは愛に帰る』

忙しいけど

忙しい。もちろん仕事で。遠慮のない間柄の人からは、私の仕事の忙しさなんて大したことないってよく言われるし、実際そうなんだと思う。でも、幸せを他人と比べても意味がないように、忙しさを誰かと競ってもしょうがない。仕事で疲れて、帰ってきたばたっと寝るのは嫌いじゃない。でも忙しいと人になかなか優しくなれない。イライラが忙しさ、心の余裕のなさから来ていることに気付くとき、ちょっと悲しい。フルで働くのやめちゃおうかなとか生意気なことを一瞬考える。でももう少し頑張れば、あと2年くらいたてば要領もわかって、忙しく感じなくなるかもしれない。仕事が忙しくても、心に余裕があるのが理想。本当はずっと仕事続けたいんだ。明日の仕事に（精神的に）追われて、神経が高ぶってる。（今日も。）落ち着いて深呼吸して、今日はとりあえず寝ます

星の王子様ミュージアム

週末箱根に行ってきました台風で、ロマンスカーは自分たちが出発した少し後で運休に。キャンセルが多かったようで、ホテルはどう考えても予約したのよりグレード上のお部屋。ホテルにたどり着けただけでもラッキーだったのにさらについてました（宿泊したのは日本で最初の「ホテル」、といわれる富士屋ホテル）観光のメインは星の王子様ミュージアム特にこの作品が好き、というわけではないのですが、前々から気になっていたので、旅行前日に本を買って「にわか読書」。はりきって行って来ました。「にわか」でも読んでおいてよかった！読んでいなくてもそれなりに楽しめますが、読者を喜ばせる仕掛けがたくさんありました。サンテグジュペリの一族が管理？しているようですが、作者の生涯や、作品について丁寧に解説してあって、展示もおしゃれでとても素敵なミュージアムでした食事もおいしかったです。

予防接種受けてきた

どうやら私はTO DOリストを作って、それを一つ一つつぶしていくのが好きらしい。勉強するとかじゃなくて、主にはがきを出すとか、銀行にお金を入れに行くとか、そういう細々したやつなんですけどねそんなわけで、本日のTO DOリストの筆頭にあったのが、インフルエンザの予防接種もう結構前から受けようって思ってたんだけど、なかなかタイミングが合わなくて、今日やっと「つぶし」ました去年は海外出張の前日に新型インフルの診断が下るという悲劇が…大人になってから久しぶりに何日も声をあげて泣きました仕事に穴を空けて、沢山の人に迷惑もかけてしまった。だから今年は絶対にかからないぞ！予防接種も2回受けるぞ！って思っていたら…なんか「大人は一回でもいいですよ」って病院受付のお姉さまに言われてしまった。ホント？？うーん…でも、今までも予防接種受けてもインフルにかかったことが何回かあるから、今年はやっぱり2回受けようかな。できることは全てやっておこう。うん、予防接種2回目、来月のTO DOリストに追加

今日は間に合った！

今日はMARI先生のレッスンに初参戦してきました！先週間に合わなくて悔しい思いをしたけど、今日は余裕で間に合ったもんね(￣▽+￣*) つい最近Hiromi先生の「超入門」から「入門」に昇格して、「踊る」機会が増えた すごく楽しい反面「シュミって、エジプシャンステップって結局なんだろう…」みたいな疑問がいつも頭の片隅にあってすっきりしないことも。。。 そんなわけでMARI先生の「超入門」にはそういうとこの丁寧な解説を期待しておりました。 そしてそして、、、こちらが何か言ったわけではないのに、ＭＡＲＩ先生はこちらの期待通りのレッスンをしてくれました 先生の解説を聞いてるうちに、「あ、そういえばHiromi先生もそう言ってたっけ」とストンと落ちることも結構あったり。（やはり先生は偉大だ） 同じことでも、いろんな人からいろんな方法で習うことって絶対いいよね。 私も人にモノを教える立場にいるけど、いろんな教え方を知ってて、いろんな学び方（本やDVDや人）を知ってて、そして自分が常に学び続けている姿を示すことができるように頑張ろう。

ベリーダンスに間に合…わなかった

昨日書いたとおり、今日は5時に起きて頑張った。職場には7時半前についた。でも乗るべき電車には間に合わず…でもせっかく計画立てたからムダにはしたくなかった。10分遅れでＥＢＤＳに到着。今日は幸いにも人数が少なく、他の生徒さんに動いてもらうこともなく、レッスンに合流できました。でも遅刻はダメだね。（先生、他の生徒さんゴメンナサイ）ヨガマットをゲットしました！再来週はヨガも頑張ります。明日はもし今日の仕事でやり直すことがあれば、職場に4時までに行く必要があるので、今日の仕事のチェックは２～3時半にやろう。10～12時は町内会の仕事が入るかも。その前に終わらせなきゃいけないこともあるので、7時半起床　８：００　～　１０：００　明日のお仕事１０：００　～　１２：００　町内会１４：００　～　１５：００　今日の仕事のチェック１６：００　～　１８：００　仕事２０：００　～　２２：００　新聞の翻訳よし、寝よう