nanamiのブログ

師走のコロナ④　完全復活！…からの息子の発熱( ；∀；)

　コロナの療養期間が終わり、一通り回復して仕事復帰しても、嗅覚と体力だけはなかなか戻りませんでした。が、感染から半月以上３週間未満のある日、嗅覚がしっかりと戻っているのを感じました！！！気がついたら戻っていた、というより本当に徐々に徐々に回復していった感じです。２週間弱で生活面では支障ない（食事で違和感がない）レベルに回復し、半月経って入浴剤や紅茶の「良い香り」がしっかり感じられるようになりました。コロナ前にちょっとお高めの入浴剤を買っていたので、「香り」が戻ってきたのは本当にうれしかったです。紅茶もハーブティーも香りをたっぷり堪能して贅沢な気分になれましたが、、、私が嗅覚の回復宣言を出したその日に、息子が外出先でダウン。帰宅して熱をはかったら38.9℃もあるではないですか！え…振り出しに戻りました？その後熱は夜中に40℃に到達。次の日も熱は下がらず食事はほとんど食べられませんでした。年末年始だったので、そもそも普通の病院はやっておらず…車で30分のショッピングセンター内のクリニックを予約のうえ受診しました。検査の結果はインフルもコロナも陰性でとりあえずホッ帰宅後、処方された痰切りと解熱剤を飲ませた後は、顔色もよくなり、みるみるうちに息子は回復していきました。今は(食事はまだ少なめですが)おおむね元気にしています師走のコロナでクリスマスの飾りもそのまま、大掃除もできないまま新年を迎えることになりましたが、これからゆっくりやっていこうと思います。今年は健康第一、体力を回復したうえで、しっかり体を動かしてちょっとはダイエットしたいなと思います。皆様、今年もどうぞよろしくお願いいたします

師走のコロナ③　辛い中でもラッキーだったと思うこと

療養期間が終わっても、完全に元には戻らぬ日々ですが…我が家の場合、ラッキーだったと思うのは、〈子どもが最初に発症し、軽症で済んだ〉これに尽きます。子ども二人とも感染しましたが、保育園児の娘は熱はあったもののずっと元気でしたし、小学生の息子も数年ぶりの高熱が出ましたが、解熱剤と咳止めを飲んですぐに回復しました。（息子が熱でぐったりしたり、寒い寒いと訴えているときは気が気じゃなかったです。）ゲームやアマゾンプライムで、親がいなくてもある程度時間がつぶせる年齢なので、子どもが元気になってくれれば、親はもう自身の回復のために寝るだけ。感染済だから隔離とかもしなくていいし、気が楽でした。2年前のコロナ禍で保育園閉鎖・自宅でリモートワークの頃を思い出してちょっと泣きそうになりました。ありがとう、成長してくれて(笑)よかったよかった…でも辛いね…うう…って感じで夫婦二人ずーっと寝てました。

師走のコロナ②　ウワサ通りの症状と後遺症

コロナに感染し、様々な症状が出ました。どれもコロナの報道でよく聞くものでしたが、我が家の場合はこんな感じだったってことで記録に残しておきます。①倦怠感と節々の痛み最初に娘が発熱した日の夜、なーんか私もだるいかも(笑)！？くらいから始まり、結局一週間くらい続きました。療養期間中ずっとインフルエンザとコロナどっちが辛いかなと考えてましたが、症状Maxのときの辛さは同じだけど、このダラダラ長い倦怠感がインフルよりも体力奪われてきついなと思いました。②発熱子どもはあっという間に熱も引いて元気になりましたが、夫は5日間熱が下がらず…というか激しく上下して心配しました。私は2日間くらいでしたが、節々の痛みがあったので、ずっと解熱剤飲んでました((+_+))③のどの痛み倒れた後から痛み出しました。この痛みが激しくて辛い！！という方、多いみたいですね。私は我慢できる程度でしたが、早めにネットで市販のトローチを注文しました。夫の方が舐めてました。④咳・痰療養期間が終わっても続きました。コロナで休んで復帰後の職場で咳は気まずい…。⑤味覚障害、嗅覚異常夫が発症後、味がわからない…というか「食べ物の味がまずい」と言ってましたが、回復とともに味覚は戻ったようです。私は気が付いたら食べ物や化粧品などのにおいが全然わからなくなっていました。おなかは壊していませんでしたが、少し食べるとおなかが痛くなり、においがないと食べていても楽しくなくて食欲が落ちました。他の方のブログを読んで2週間くらいで徐々に回復したとあって腹をくくりました。2週間以上たった今、だいぶ回復したと思いますが、嗅覚が一番戻ってません。⑥体力の低下ずっと寝ていたのでしょうがないですが…療養期間が終わって社会復帰しても、休みの日に少し出かけてもすぐ疲れてしまいます。疲れた時に「なんかやばい気がする、抵抗力落ちてインフルになっちゃったかな」って焦ります。家でゆっくりしていれば普通なんですが、早く元通りの生活に戻りたいです(´;ω;｀)

師走のコロナ①　受診できない！？

今月、娘→夫&息子→私の順で家族全滅しました。〈困ったこと：受診できない〉　最初、娘が発熱し、PCR検査と解熱剤や咳止めの処方まではかかりつけがやってくれました。　でも次の日、病院から陽性連絡の電話があって、夫と息子も発熱したことを伝えると「うちでは濃厚接触者は診れない」という返事。　夕方まで待って別の病院に電話すると「発熱外来は予約がいっぱいで今日は無理。明日は休診。」と断られてしまいました。自治体が出してるコロナ対応の病院のリスト見ながら何件も電話しました（そして同じ理由で断られた）。　たぶんコロナだし、受診してもコロナの薬が出るわけじゃないから、家で安静にして、自治体から抗原検査キット届くの待ってればよかったんでしょうが、「診てもらえない」という事実と、息子の解熱剤がなかったのでかなり焦って受診先を探しました。ここ何年も熱出してなかったので、熱で苦しむ息子を見てものすごく不安になりましたし。　結局、受け入れてくれる病院が見つかって、夫と息子の二人で行ってもらいましたが、初めての病院で、受診が終わった後近くの薬局を探せず、薬なしで帰宅。私がその後近所の薬局を探し回って（電話しても指定の薬がないと断られたり、薬局行っても「これ（息子の）だけない」と言われてその後梯子したり）夜になってようやく二人の薬をゲットしました。そして（案の定）翌日わたしが倒れました( ;∀;)　あとでママ友に聞くと、近所の別の小児科はすごくスマートに対応してくれるらしい…が、「かかりつけしばり」（普段かかりつけの患者しかコロナ対応しない）があって、うちは受診をあきらめました。もうこのご時世、予防接種と発熱以外病院行かないと思うんですが、どちらも「かかりつけ」限定にされちゃうと、永遠に新しい病院かかれないですよね…。

本の除菌！？

図書館に行ったら「書籍除菌機」なるものが置いてあってびっくり本を入れてスイッチオン→60秒で除菌完了。本のレンチン消毒って感じでした。家族には「(図書館の本に除菌求めるなんて)軟弱すぎない？」って言われたし、効果のほどもよく分からないけど、図書館の本とカビはある程度お友達だし、子どもの本はヨダレとか色々気になるから私はアリかなとhttps://www.trc.co.jp/solution/bookcleaner.html株式会社図書館流通センター（TRC） || 書籍除菌機（図書館ツール）図書館サービスがレファレンス中心へと軸足を移し地域活性化の主役となる今、TRCは図書館総合支援企業として、MARC、物流から受託運営まで、トータルで図書館サービスをご提案します。www.trc.co.jp

贅沢家電3～ブラーバ

ブラーバ、ついに買っちゃいました！ルンバの拭き掃除版ですペットのいるおうちに人気のようですが、我が家は子どもの食べこぼし、ヨダレ跡を何とかしたくて買いました(乾拭き・水拭き両方できます)使ってみた結果は…とても快適です！クイックルワイパーを自動でかけてもらう感じなので、食べこぼしにはルンバのほうがいいですが、ヨダレ跡は水拭きでキレイになくなりました。台所も水はねの跡がなくなってさっぱり専用の布(使用後に毎回洗濯)がついてますが市販のクイックルワイパーのシートもつけられるので、最近はもっぱら後者。ルンバは掃除機の音がしますが、こちらは殆ど音が出ないので、ベッドなら寝ている間に寝室でかける、なんてことも可能です。基地がなく(充電器に自分で戻ってこない)、通せんぼセンサー？もない(階段など行ってほしくない場所には自分で障害物を置く必要あり)ので、ルンバに慣れてる人は最初ちょっと戸惑うかも！？床がきれいだと、洗濯物畳むのも、ゴロゴロするのも安心してできていいですね

アメンバー限定記事出産祝い

ポンプ式って便利

子どもできてポンプ式の容器って便利だなぁと思うようになりました。まぁ今は一歳半を越えたので、息子を湯船に入れたまま、先に自分が上がって、脱衣所から様子を見ながら着替えてスキンケアもできますが、お風呂でたてるようになるまでは、自分はほぼ裸のまま、息子の体を拭いて、クリーム塗って、着替えさせて(この途中で泣いたり暴れたりがある)…と本当にバタバタでした着替えることすらままならないわけだから、当然スキンケアは後回し。容器をもって、キャップを開けて、容器をひっくり返して、中身を手にとって…あ～無理無理！これがポンプ式だと手を出してポンプを押すだけ。時間と手間が全然違うことに気づきました。というわけで、今はクレンジングや化粧水、ボディークリームもポンプ式。そういえばスタバのフラペチーノとかのシロップもポンプの容器に入ってるもんね。初めて見たときは食品にその容器使うの!?って思ったけど、必ず決まった量が出てしかも衛生的だから確かに合理的最近はオールインワンのジェルとかクリームが多いけど、あれも絶対ポンプ式の方がいいと思うなぁ

ブックスタート２

図書館で赤ちゃんの絵本がもらえる「ブックスタート」。一人目のときは４ヶ月検診まで知らなかったけど、今回は母子手帳もらったときに案内が入ってるのに気付き、今日もらってきました。上の子が早速もらった絵本で遊び、お腹の子もポコポコ反応してます私のだからお兄ちゃんは遊ばないでー！って言ってるのかも！？

久しぶりの図書館

図書館大好きです。色んな本を眺めてるだけで幸せ🍀うちの最寄り駅はターミナル駅でもないのに、区の中央図書館があり、以前はよく通っていました。でも今日久しぶりに行ったら、定年退職したおじさんたちがすべての席を埋め尽くしている状態…まぁこれは以前からあったんですが、特ににおいが気になるのは妊婦のせいでしょうか。そして図書館のスタッフに悪態つくおじさんと、そのおじさんに暴言をはくおじさん…本を眺める気もうせてすぐ帰りました。今どきエレベーターもない古い中央図書館は、いよいよ建て替えが検討されているようです。おじさんたちが沢山来るのは全然オッケーですが、空気の通りがよく、もう少し明るい図書館になってほしいです。環境が人に与える影響をすごく感じました。

真面目にフィットネス

職場復帰までに体力をつけようと、先月から近所にできたフィットネスに通い始めましたヨガかピラティスのプログラムを週４日、結構真面目に通っていたら、腰痛・背中痛(息子の抱っこ・添い乳が原因)がなくなりました！整体にも行ったけど、やっぱり自分で体を動かすって大事なんだと実感気持ちも明るくなるし、いいこといっぱい近くに手頃なフィットネス出来てくれてよかった身軽だったときは、すぐにターミナル駅まで行けたけど、今はなんでも近くが一番です

今年の営業は終了しました。

惜しまれつつ引退。。。

贅沢家電２ ～食洗機

先月引っ越しました。新しい家なので、キッチン広々、最初から食洗機がついてます食洗機は以前から興味があったんですが、賃貸だとスペース的にも手続き的にも色々面倒そうだったので見合わせておりました。使ってみると、やっぱりいいですね～使った食器をそのまま食洗機につっこめるわけではない(少し水洗いして汚れを落とす)し、鍋とかは自分で洗わなきゃいけないので、すごく便利ってわけではないです。(きっと買ったけど使わなくなったって人たちはこのへんがネックなのでしょう)でも使った食器を食洗機に入れれば、目の前から汚れ物を消し去ることができる、というのが私にとっては最重要ポイント。汚れ物見て、洗わなきゃって思うのが凄くストレスだったから。使ったらすぐ洗えばいいじゃんて言われそうですが、洗っても洗ってもちょこっとした汚れ物(湯飲み、スプーンなどなど)がすぐ出てまたストレス、でした。本当に食洗機はすばらしい。そのうち、食洗機から自動で食器が棚に運ばれる日が来るに違いない！便利な家電はどんどん取り入れましょう予算の許すかぎり…

図書館とのお付き合い

今日、図書館で本を「もらって」きました。私の住んでる自治体では、４ヶ月検診で絵本の引き換え券がもらえます。ブックスタートといって、赤ちゃんと保護者に絵本をプレゼントして、本に親しむきっかけにしてもらおうという運動だそうです。うちのダンナは、そんなことに税金使うの？ってちょっと納得いかない感じでしたが、私は素直にいいことだなぁ～って思います。子どもがいると本屋にも思うようにいけないし、読み聞かせに興味があった人にもなかった人にもいいきっかけになるだろうし、今まで地元の図書館に縁がなかった人にも図書館とのつながりができるいい機会。我が家にはすでに絵本何冊かありますが、こういう本もあるのか～と参考になりました。早速読み聞かせたら息子も笑顔話は変わりますが、最近の私の趣味は図書館の本の「予約」です。読んでる本の中で紹介されている本や新聞の広告で気になった本、面白いと思った著者の他の作品は、すぐに蔵書検索にかけます。最近の本でも、結構な確率で図書館にあるんです。あと「ベビーマッサージ」とか興味のあるテーマの本も検索。検索結果の一覧を見てると、本屋を歩いている時のようなワクワク感今はネットで簡単に予約できるし、他の分館からの取り寄せも早い。子どもの頃の図書館のイメージだと絶対損です！予約して届いた本は図書館の受付がある1階(これ重要！)で受け取れるので、ベビーカーでも気兼ねなく行けます。そんなわけで、すっかり図書館は私と息子の散歩コースです。でも借りた本をなかなかゆっくり読めないのが最近の悩みのタネ

託児所つきサロン

「託児所つき」という言葉がこんなにも魅力的なものだとは、自分が子どもをもつまで知らなんだ無料託児所つきのリラクゼーションサロン「ハノハノルーム」http://hanohano-room.com/桶谷式の助産院「はうおり助産院」の隣が「ハノハノルーム」。助産院の一室に託児室があり、「ハノハノルーム」利用者も子どもを預かってもらえます。狭いので、歩き始めたらちょっと厳しいかなと思うけど、今はこれで十分。今日は雨でちょっと行くか迷ったけど、こういう日こそ気持ちが落ち込みがちなので、思い切って行ってきました。アロマに癒され満足満足帰りは結構雨に降られたけど、ベビーカー用のレインカバーは優秀！まったく濡れませんでした。また行くぞー

ハイローチェアはレンタル～コンビ・ネムリラ

息子の日中の寝床として、生後一ヶ月でハイローチェアをレンタルしました。赤ちゃんによって好き嫌いが激しいみたいなことを聞いたので、とりあえずレンタルしてから購入を検討しようということになりました。借りたのは、コンビのネムリラAUTO SWINGhttp://www.combi.co.jp/products/chair/スイングが電動で、オルゴールもついてるハイローチェア。価格は当時５万円くらい。いま３ヶ月ですが、うちの子はわりとよく寝てくれます。オルゴール機能がどこまで有効かはわかりませんが(笑)、スイングは電動で正解。ただ、説明書を読んでみると、簡易ベッドとして使用できるのは、生後５・６カ月までと意外に短く、１日の使用時間も合計３～４時間と、これまた短かかった。首がすわったあとローチェアとして使うことはあまり想定していなかったので、レンタルでよかったなと思います。３ヶ月の時点で、ベッドとしてももう狭そう。４～５カ月で返却しようと思います。レンタル業者はダスキン レントオール かしてネッと。http://www.kasite.net/sp/index.htmlダスキンにしたのは、一ヶ月単位でレンタルできたから。ネムリラのレンタル料は月5千円弱。ちゃんと返却期限近くになると、連絡が来るので、返し忘れて延長料金ってこともないです。ただ、送られてきた段ボールにもう一度入れ直して返却するので、レンタルしている間は段ボールが解体できないこれが結構場所とるんです。だからベビー用品何でもレンタルってのはあまり現実的でないですね。。

地味～だけど、とっても便利な授乳紐

授乳紐とは、授乳中シャツをたくしあげた状態に保っておいてくれる紐のこと。他の呼び方もあるのかなぁ。作り方は、100均で売ってる髪止め用のゴム(80～100cm)をわっかにすれば完成！使い方は…①授乳紐を首から下げる②シャツを着る③シャツの下から紐を引っ張り出して、頭に引っかける。以上。使い方がよくわからない人は「授乳紐」で検索してみてください。画像つきで丁寧に解説してくれてるブログもあります。これがあると、授乳中が楽だし、寒くないし、イライラしない！とってもオススメ授乳紐のことは、妊娠中に読んだ本で知りました。大葉ナナコ「'ゆるむ'育児のススメ」http://www.j-n.co.jp/books/?goods_code=978-4-408-40343-4出産～1歳までの子育ての実践的なアドバイスが沢山載ってます。私の愛読書

買ってよかった贅沢家電～ミキサー

我が家のお掃除はルンバちゃんの仕事。共働きで出来るだけ家事は楽しようと、現在の賃貸住宅に引っ越してきたときに購入しました。さすがに売れてるだけあって、いいですね～。ちゃんときれいになるし、何より楽チン。ちょっと高かったけど満足ですルンバみたいに、ちょっと贅沢だったけど買ってよかった家電って他にあるかな～、とダンナと話していて、すぐに出てきたのがミキサーでした。元々グリーンスムージーを作ってみたいと購入。二人ともどうせすぐ飽きると思っていたのですが、意外にもずっと作ってます。ダンナは朝は何も食べない人なんですが、グリーンスムージーだけは作ると飲んでくれるので、我が家の朝ご飯としてすっかり定着しました。妊娠前は外食も多かったので、「唯一やってる体にいいこと」って感じでした。洗うのは面倒だけど、慣れればまぁなんとか。我が家のスムージーの定番は・小松菜1/2袋またはミックスリーフ1袋・グレープフルーツ1個・キウイ1個・バナナ1本他にもブロッコリーポタージュや甘酒シェイクなど、レパートリーも広がって大活躍。一年の2/3以上使ってます。甘酒シェイクはこんなのです。・甘酒100cc・豆乳100cc・冷凍バナナ1本・冷凍ブルーベリー適量テレビで見て作ってみたところ美味しくて、この季節はハマります。ダンナには甘すぎるみたいですが。ちなみに…生かしきれてない贅沢家電の１位はiMacでした

初めてのベビーカー～我が家はエアリア・ラクーナ

ベビーカーはA型とB型があって、生後1ヵ月から乗れるのはちょっとごつめのA型の方。知人２人にどのベビーカーを使っているか聞いたら、なんと二人とも「エアバギー」でした。http://www.airbuggy.com/エアバギーの特徴はタイヤです。他社のものより大きく頑丈なタイヤが衝撃を吸収するので、赤ちゃんの乗り心地は抜群、のはず。前１つ、後ろ２つの三輪というのも目を引きます。ただし、弱点もあります。・背面のみで対面(赤ちゃんとママが向き合う)ができない。・重い(からこそ安定感があって、押す分には力はそんなにいらないのでしょうが、持ち上げなくてはいけないときに辛い)・ごつくてでかいので、電車乗りたい人には不向き(改札などが通りにくい)・コンパクトに折り畳めないうちは私が免許もってないので、電車に乗りずらいのはちょっとな～、ということで、結局上記の弱点を全てクリアしていた、アップリカの「エアリア ラクーナ」を選びました。http://www.aprica.jp/products/babycar/typea/92931_6/実際に使ってみると…・対面だと(ダンナ曰く)歩く度にタイヤに足がぶつかる・対面だと小回りがきかない(これはどこも同じなのかな？)・シートの下の荷物入れが使いにくい(荷物がいれにくい)などなど、気になる点もありますが、私は総じて満足です(*^^*)うちの子はベビーカーに乗せて、ちょっと動かすとたちまち寝てくれます。

桶谷式母乳マッサージ

出産当初、扁平乳頭でなかなかおっぱいを吸ってもらえずにいたとき勧められました。桶谷式http://www.oketani-kensankai.jp/ 一ヶ月に三回マッサージしてもらって、ほぼミルクなしでいけるようになりました。２ヶ月で卒業！私がお世話になったのは、「やどりぎ」さん。http://s.ameblo.jp/yadorigi-oketani/訪問なのでお金はかかるけど、母乳マッサージに加えて、育児のアドバイスも色々もらえて満足してます(*^^*)