今日も自費リハです。
まずは、麻痺足で立ち上がる練習から。
担当、めちゃくちゃふざける子で
健側をくすぐってくる。
笑っちゃうからやめて！と言っとるがな。
とにかく左脚への荷重訓練がずーっと。
家でも引き続き。
左脚に荷重かけながら、
右脚を出してキープを
とにかく、やれと。
頑張るかぁ。
担当からも、プロテイン絶対やれと、
指示が出た。
ストローで飲むやつが便利で良いから、
ココアから始めろというので、
コンビニで購入した。
コンビニにはこれしかなかった。
試しに飲んだけどやっぱ甘い。
ストロータイプはこちら。
一応、友達にも打診。
友達は、粉をオススメしてくる。
粉の方が量をコントロールしやすい。
どっちも一理ある。
とにかく、こんなにすすめられたら、
やらないわけにはいかないよね。
今日の自費リハではビデオを撮ってもらい、
めちゃくちゃ己の無様な姿を見せつけられ、
悲しくなった。でも頑張る！
自費リハ始めてから歩行安定性は
めちゃくちゃ上昇しててウケる。
プロテインも結果が出ますように。
