ダイエット開始日より マイナス１.７キロ
増えんなぁ
まあ
気にしないことにしるよ
これ以上、痩せたら
次の通院の時に先生に行ってみよ
いつも行くたび 先生
食欲ある？ ちゃんと食べて飲まないとダメだからね
グータラ過ごしなね
って
食べて飲んでグータラしてんだけどね
気苦労多いのかしら
昨日のお夕ご飯
肉じゃが定食
お袋が作ってないお袋の味
普通の甘辛い肉じゃが
納豆オクラ山芋 ネバネバ3姉妹
しめ鯖のマリネ
人参ラペ
キャベツのマリネ
揚げなすの赤出汁
もち麦ご飯
甘辛い肉じゃが
真夏のこの暑い中
なぜか食べたくなってしまった
揚げなすの赤出汁
揚げなすの赤出汁って、夏になると飲みたくなるお味ですよね〜
誰に言ってんの？
しめ鯖のマリネ
玉ねぎな青じそ混ぜて
柚子胡椒のマリネ液でマリネしましたら
とっても爽やか美味しゅうございました
そう
わたくしたち
もち麦デビューしました
コレステロール、高血圧のお母さん
病院の食事指導で
もち麦をお薦めされまして
まず初めは
雑穀米に手を出し
今回、もち麦に手を染めてしまいました
ちょっと
だいぶ
食べ辛い
よく噛まなきゃいけない
よく噛めばいいんだけど
なんか
食べ辛い
もち麦
挫けそう
艶々キラキラ白いご飯が食べたいよ
食後に果物
黄色い皮の
金太郎っていう、マクワウリ
お母さんが好きなんだな
スーパーに行くたびに買ってくる
甘くておいしい
リンゴもブルーベリーもおいしくて
お腹いっぱい
幸せでごじゃる
昨日も
夜のお散歩行ってきました
いつも、車で通る道を歩いて通ると
不思議な発見いっぱい
楽しい
夜だから
紫外線の心配ない
夜だから
昼間のジリジリした暑さもなく涼しい
夜だから
ちょっと怖い時がある
そんな時は、お母さんに電話しなから、喋りながら歩く
夜のお散歩楽しいな
今夜も楽しみ
楽しみなこと
内緒だよ🤫
楽しみなこと
幸せなこと
誰かに言ったら
どっか行っちゃいそうで心配
心配だけど
誰かに言いたい
内緒だよ🤫
来月
大大大好きな息子くんが
浜松に帰ってくるの
超楽しみ
