心と体がリラックスする
横綱雅子の
横綱流休日の過ごし方です。
週末の朝、起きると
主人がこれを作ってくれていました。
スタン流スパニッシュコーヒー
パンケーキを焼いてくれて
カリカリベーコンと一緒に最高な朝食でした。
（写真は撮ってないです）
主人の「スタン流」なのでアーモンドのお酒が入っています。
朝食後は庭で取れたレモンをたっぷり絞ってお風呂に入ります。
今回はシーソルトを入れて浄化をしました。
心も体のリラックスしたら、大好きなハープを弾きます。
ホルストの組曲、「惑星」を練習中です。シンフォニーと
弾きます。
私は、自分を充実させるのが
とても大事なので、ほとんど一人でいます。
主人はアメリカンフットボールの試合に
夢中です。主人はそれがセルフケア。
主人のお陰で少しづつ
アメリカンフットボールのルールを覚えていき
一緒に見ていても会話ができるようになりました。
２０１９年のクリスマス
雅子スチュワート
横綱雅子
残すは、体の快楽、という訳で
究極のお時間をおともさせていただきます。
のんちゃんも最高です。
