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Masako 

Smile Fitness
 

 

主宰・インストラクター

 

鹿毛仁子(かげまさこ)です

 
 

 

 

 

皆様の美容と健康に寄り添います

 

食・運動・睡眠について学びながら

 

身体を動かし 巡りを良くし 

 

心と身体を整えます

 

100歳まで元気に過ごしましょう♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Manana Fitness

(マニアーナフィットネス)

埼玉県久喜市

で活動しているサークルです

 

 

現在30〜60代の方々が活動中

新メンバー募集中‼️

 

 

 

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オンライン

Masako Yoga

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久喜市・幸手市・宮代町・白岡市・蓮田市

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職場やご自宅に伺います

 

 

 

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久喜市桜田小学校

 

 

11月の朝読み 1年生の絵本

 

 

 

 

『どうぞのいす』

作/香山美子 絵本幸造

 

 

 

うさぎさんの作った

しっぽのついたいすにっこり

 

 

 

野原の木の下に置き

「どうぞのいす」

の看板を立てたてました

 

 

 

ろばさん馬が通りかかり

 

なんて親切な椅子だろう

って持っていたカゴを椅子に置き

木陰でお昼寝をしてしまいます

 

 

 

次に通りかかったくまさんくま

椅子の上のカゴには

たくさんのどんぐり

 

 

どうぞならばと全部食べてしまいます

くまさんは

空っぽにしてしまっては

次の人にお気の毒

 

 

「どうぞのいす」

の言葉だけで

繋がる動物たち🦊🐿️

 

 

結末はもちろんほっこりドキドキ

 

 

 

テンポよく進む物語

子供たちの

次への期待の眼差しを感じながら

なんとも

教室の空気はあったかいラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『へんしんマラソン』

あきやまただし/作・絵

 

 

 

 ことば遊びになるへんしんシリーズの

マラソンバージョン

 

 

子供たちは

寒くなるこの時期から

体づくり

 

 

持久走大会に向けて

少しでも楽しく走ってもらえたらなぁ

なんて思いも込めてニコニコ

 

 

 

月曜日の朝

肩の力を抜いて

 

 

今週も楽しそうだぞ!

って始まると

良いよね

 

 

 

 

 おばちゃん達は

笑顔の君たちとのこの時間で

元気をたくさんもらってるよ照れ

 

 

 

 

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Masako 

smile fitness

 

下記コンテンツにて情報発信中です♪

是非 ご覧くださいませ ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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