ご訪問いただきまして
ありがとうございます
Masako smile fitness
主宰・インストラクター
鹿毛仁子（かげまさこ）です
皆様の美容と健康に寄り添い
食・運動・睡眠について学びながら
身体を動かし 巡りを良くし
心と身体を整えます
100歳まで元気に♡
Manana Fitness
（マニアーナフィットネス）
久喜市で活動しているサークルです
オンラインMasaskoYoga
マタニティー・ベビママ・ママフィット
リフレッシュヨガ・夜ヨガ・チェアヨガ
プライベートヨガ
・・・・・❤・・・・・❤・・・・・
お彼岸に思う事
日常のふとした瞬間に
あ 今
守ってくれてたね
と感じる
祖母や、父を感じることがある
その温もりが確かにある
半年に一回だけど
いつもありがとう♡
だね
やっぱり
お墓参り行くと
気持ちが楽になる
なんだろね
この安心感♡
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Manana Fitness
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