自分の気持ちを我慢して、
身近な大切な人を優先している女性のためのカウンセラー中野雅子です。
私が我慢することで、
この場が丸くおさまるのなら。
私が我慢すれば、
波風立てなくて済む。
こんな風に思うこと、ありませんか？
もしかしたら…
我慢している認識は、ないかもしれません。
ただ、
この場を丸くおさめたい。
波風立てたくない。
この気持ちは感じているかも。
これって過去に、
自分が我慢したことで、
この場を丸くおさめた。
波風を立てなかった。
という体験をして、
うまくいった「気」がしたんだと思います。
それで、うまくいかせるためには、
自分の気持ちを我慢しなくちゃ…と、
自動的に、身についちゃったわけですね。
でも…
あなたが我慢しなくちゃ成り立たない関係性なら、
そもそもうまくいってないのでは？
もちろん我慢することで、得ていることもあると思うけど、
本当にそれを続けたいですか？
もし、つい我慢してしまうなら、
その呪いを解く必要があるし。
それはあなたが解きたいと思うなら、
解けるから大丈夫だよ。
あなたは、あなたの気持ちを大事にしていい存在なんだからね＾＾
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