自分の気持ちを我慢して、
身近な大切な人を優先している女性のためのカウンセラー中野雅子です。
自分よりも周りを優先すべき。
子供のそばにいなければ。
シングルマザーさんなら、余計にこう思うんじゃないかな？
この気持ち、とてもよく分かります。
でもね…
周りを優先すること、
子供のそばにいることと、
自分の気持ちを我慢することは、
別モノだよ！
例えば、お休みの日。
子供とのお出かけをとても楽しみにしてる。
その行先はどうやって決めたの？
子供が喜ぶところ？
あなたが喜ぶところ？
もちろん、子供が喜ぶ顔を見たいのは分かるし、
その笑顔を見るために、頑張るお母さんがいるのも知ってる。
私もそれは同じ。
私は未婚シングルマザー。
でもね、子供とか周りを優先しすぎることで、
あなたがストレスを感じてないかな？
周りを優先すること、
子供のそばにいること。
これももちろん大事なんだけど。
あなたの気持ちは、
誰が大事にするの？
あなたが大事にしなかったら、
あなたが自分の気持ちに気づかなかったら、
誰にも気づいてもらえないんだよ…。
ストレスを感じてることも、
嫌だと思う気持ちにも気づかなかった私は、
体の調子が悪くなって、強制終了となった。
メンタルクリニックにかかり、３か月休職しました。
もっと早く気づいていれば、体も心も壊すことなかったのに。
だからこそこうやって、失敗体験を伝えられるようになったことは、良かったと思っています。＾＾
だから私が伝えたいことは、
あなたの気持ちを、我慢していませんか？
あなたの気持ちを、大事にしていますか？
あなたが自分の気持ちを我慢することは、
残念ながら、間違ってるやり方なんですよ。
自分の気持ちを大事にすることで、
周りの気持ちも、もっと大事にできるから。
周りよりも先に大事にすべきは、
あなたの気持ちなんですよ。＾＾
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