おはようございます😃
現在食べて痩せるダイエット中
そして三兄弟の子育て中のママ
masakoです。
月曜日に小児整形の先生からインソールが必要と、言われましたが...その日の夜、パタパタと、歩きはじめました。
うーん。もう大丈夫じゃない❓って感じです。
保育園でもホールを動き回っていました。
やっと、歩きはじめました♪
昨日は、疲れていたのか、三男と一緒に9時に寝てしまい
朝からバタバタです。
朝からしっかり朝ごはんを食べて、1日スタートです。
今日もしっかり、目玉焼きと、雑穀米ご飯、納豆キムチを食べ、プレーンヨーグルトを食べてます。
朝からエネルギーチャージ
今日も1日頑張りましょう。
最後まで読んで頂きありがとうございました😊