皆さんこんにちは
現在食べて痩せるダイエット中
そして、3兄弟の子育て中のママmasakoです。
今日は、仕事でした。
子供達は、パパと英語のレッスンに行ってます。
帰りに、長男の誕生日のケーキを購入。
そして、待ち合わせまで、スタバでのんびりしてます
今日は、ソイラテを飲んでいます。
今日も朝からしっかり、
豆乳スープと、全粒粉のチキンサンドパンを食べて出勤。
お昼は、
サラダと、16穀米、豆乳スープ(コストコで購入した、冷凍シーフードミックスを入れて)食べました。
仲の良いスタッフに、マサコさん、痩せた。と、言われて嬉しいです。
引き続き食べて痩せるダイエット継続していきます。
今日も最後まで読んで頂きありがとうございました😊
食べて痩せるダイエット、気になる方は、ぜひぜひ見てみてください
きっと良いヒントに、そして、未来のために頑張りましょう