水分摂取皆さんこんばんは食べて痩せるダイエット中そして、3兄弟の子育て中のママmasakoです今日も1日お疲れ様でした。今日も仕事で、バタバタ、水分摂取があまり仕事中できず,...やっと、ペットボトル1本飲み切れました。すごい水分摂取は、重要ですね。水分足らないと、本当に便秘になります。皆さんも水分摂取してくださいね♪♪。今日は、遅くなりすみません。最後まで読んでいただきありがとうございました😊