筋トレ

明日久しぶりに

筋トレ、、、

この頃災難続きで

歩いたり歩けなかったり

お知り合いの方

ちょっと立ち話したんだけど

5000歩程歩くみたい

多くて7000歩だって

彼女は長い月日歩いてるなぁ!

私も

気長ーーーにいかないと

反省!

昨日と今日は

膝をかばいつつ

歩きました!

歩かないと宿題忘れてような気持ち!