久々の

9/1に

手術をして

今日は久々のウオーキング

急ぎ足ならず

普通に歩いて8500歩

家で2000歩くらいいくので

ううーーーん

1万歩こえるかな?ってとこですね

術後　歩けって言われてたので

病院や家で歩きました

久々の外歩き!

今日は夕方から!

いつの間にかしのぎやすくなってるわ!。