かなり痛風の痛みおさまる

朝のお味噌汁
久しぶりに　麸



ちらし寿司のお稲荷

こんにゃくのきんぴら
かぼちゃの煮物
竹輪玉ねぎ人参の煮物に玉子蒸し
ウインナー
白身のフライにカボチャの天ぷら



旦那が痛風の為
白身魚は湯引きしてフライに
ウインナーも湯引きして


朝の食事に
しおさば食べたらしい
少し調子が良くなると
食事に気を付けなくなる

まぁ痛いのは本人だから…
良いけど…