茶ムリエ・メンタルコーチ 宮原昌子です♪
漢方アドバイザーでもある私
自己実現とは自分らしく生きること
そのためには ココロもカラダも
調和が取れていることがベスト
お茶・中医学・心理学・コーチングの
”いいとこどり”で
誰もが内側から健康で輝けるための
サポートをしております
日曜の夜 いかがお過ごしですか？
今週末は改めて
”初心”忘れるべからずという言葉の大切さを
ひしと実感した週末でした
昨日、私のコーチングの原点
出身校銀座コーチングスクール（ＧＣＳ）の
ＧＣＳ コーチカンファレンスに参加してきました
ＧＣＳの学びの校舎の先輩である
⇩長谷川裕美コーチの貴重なセミナー
セッションタイムや
グループディスカッション
実に濃密な１日っ
スクールを卒業したてで参加した昨年
１年間コーチとしてやってきて参加した今年
同じ ”ワタシ”なのに
見る風景 感じるもの
全然違うんだな～と 思いながら
自分にとって大切なものを もう一度確認できた
そんな貴重な１日でした！
いや〜
人が成長し生きていくこととは
日々の”当たり前”の変化と
どう向き合い 付き合うか だなー
なーんて
おもしろいもので
人というのは 新しいもの 知らないものに対して
こわい！できるかな？の不安はつきものなのに
ゼロがイチになり １が２になり
２が３になり・・・としていくと
それは 自分にとって
”当たり前”となります
だからこそ ”やってみる”ということは
大事なのだけれど
”やってみる”も続けると
それは日常になり
今度は 違う”当たり前”が出てくる
色んな”当たり前”の繰り返しをしてると
人間"よそ見"やら
"チラ見"したくなる 笑
つまり 他の人はどうなのか
周りはどうなのかと
わざわざ自分がブレるような
行動をとってみては
悩みや方向性に迷うことを自らする
そこで思い出すと良いのが
”初心”
初心とは自分の原点みたいなもんです
はじめた時の気持ち
その時の志など
謙虚だったあの時の気持ち
それから、はじめた時
うまくいかなかったこと
思い出したくない経験
サポートしてくださった人など
全てを含めての
”初心”
初心って 色んな意味が込められているのです
時々 立ち止まって
初心を確認すると
大切なものが見えてくると思いますよっ
子育てで思い悩むなら
妊娠した時の思い
生まれてきてくれた時のあの思い
仕事で悩むなら
その仕事を選んだ時の思い
恋愛で悩むなら
その人を好きになった時の思い
どんな道を思い描いて
その原点に立ったのか
「初心忘れるべからず」
生きていく上で大切にしたい言葉だとは
思っていたけど、今回こそ
それを実感した日はなかったな～
初心を思い出せたら
元気の気が勝手に注入されます
驚くほどにっ☺︎
コーチングの恩師に会い
コーチのたまごのフレッシュな皆さんとも触れ
超！ベテランなコーチにも触れ
大切な思い 思い出せました
無理に
頑張ろう 頑張ろうじゃなくて
初心を思い出すと
す～～っと 自分の思いに夢中になれそう
あなたにとっての ”初心” は なんですか？
本日も最後まで
お読みいただきありがとうございました
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