おはようございます
柿
干し柿には〜
美肌•美白効果
くすみの改善
肌荒れ改善
シミ、そばかす、しわ、たるみの予防
血液サラサラ
がん予防
疲労回復
風邪予防
神様からの贈り物
柿の医者いらず
五十嵐雅子です
秋の風物詩と言えば
柿先日 実家の柿もぎに
行ってきました
1年が経つのは早いもので
この季節が来たか〜
と、頑張ってきました
今年の柿の収穫は
昨年よりやや少なめでしたが
今年も立派な柿が収穫できました
実家の柿は
渋柿なので〜
頑張って皮をむいて
干し柿にしました
それでは
干し柿の栄養価をみてみたいと
思います
干し柿には〜美肌•美白効果くすみの改善肌荒れ改善シミ、そばかす、しわ、たるみの予防血液サラサラがん予防疲労回復風邪予防たくさんの効果があり〜
柿の学名
「ディオスピロス•カキ」
ディオス→神様
ピロス→贈り物
神様からの贈り物と言われているそうです
また、お酒を飲む前に
柿を1〜2個食べると〜
胃の粘膜を助けてくれて
悪酔いしないそうです
柿の医者いらずとも言われるそうです
食べ過ぎると
貧血の原因になるので
1日 1〜2個がいいそうです
また
生柿は、体を冷やしやすく
干し柿は、体を温めてくれるそうです❣️
味わって食べましょう
それでは〜
自然な美を大切に
今日もハッピーな1日を
お過ごしください
五十嵐雅子でした