レイキマスター・占い師
雅子です
今回は
みなさんの願いや目標を達成できるよう
アファメーションについて
やり方も含めお伝えしていきます。
アファメーションは
日々繰り返し行っていくことで
ついマイナスな事を考えてしたまったり、
不安になってしまう気持ちを
徐々にプラスに変え、
前に進む勇気や迷いの払拭、
自分を信じる力が強くしていきます。
世の中、楽しいばかりじゃない。
いろんな事に立ち向かっていくために
自分を信じる力をつけ、
なりたい自分、願いを叶えるために
ぜひ取り入れてみて下さい♡
ではいってみよー👉
■アファメーションとは
アファメーション（Affirmation）は
日本語で『肯定的宣言』と訳され、
『自己達成予言』とも言われています。
肯定的な言葉
（前向きな言葉、自分を励ます言葉）
を使い
自分の目標が達成した、
願いが叶ったという
ポジティブな未来を思い描き、
言語化し繰り返し、宣言することを言います。
そして、
現実を宣言したビジョンに向かって
表面意識と潜在意識の両面から
継続的に焦点を合わせ、
エネルギーを注ぎ実現にしていこう。
というもの。
■アファメーションのやり方
①『なりたい自分』
『なりたい姿』をイメージ
してポジティブな言葉で表す。
🚫なりたい自分ですが、表現する時には
「私は〜したい」「私は〜になりたい」という
まだできていないという未来形でははく、
「私は〜している」「私は〜です。ます。」
という、【すでにやっている。できている。】
現在形で表すこと。
🚫人のことではなく自分のことを宣言する
🚫理想を高くしすぎない
例文
『私は起業して成功しています』
『私は天職を見つけました』
『私は年収〇〇円を得ています』
『私はお金に愛されています』
『私はパートナーに愛され幸せに過ごしています』
『私は運命の人に出逢いました』
『私は異性にモテています』
②自分を信じて継続する
毎日繰り返し言葉にして宣言することで
潜在意識に深く入っていきます。
それに合わせた行動をしていくことで、
言っていることと、
やっていることのエネルギーの
焦点が合っていきます。
🚫執着しない
🚫人を変えようとするものではありません。
というような感じです。
わたしも自分を変えたい！と
思った時から
アファメーションを取り入れていますが、
考えること、課題はあっても
心を悩ますこと、不安になることは
ほぼほぼありません。
まさに、『継続はチカラなり』ですね
もちろん、コミュニケーションにおいて
学んできたこともたくさんあるので、
そのあたりはセミナーで
お伝えしています。
あまりに不安が大きい
マイナス思考が取れない
問題が次から次にやってくる。
という方は
過去世だったり、
もっと深い部分での癒しが
必要なのかな。って考えると
そういう方は
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本来の自分に目覚めたり、
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