心理美容カウンセラー®︎&看護師のMasakoです。
考えがまとまらない。
優先順位を付けて動いてるはずなのに、付けられていない。
モヤモヤするだけして、行動が止まっている。
そういう時、自分の周りを見ると、散らかっています。
日本心理美容カウンセリングアカデミーで心の教養である「美力学®︎」を学び、創設者の谷本由希さんから伝えてもらっていること。
「心＝環境」
学び始めた頃は全く分かりませんでした。
でも、「美力学®︎」講座の体感プログラムを受講し、毎日の課題である「断捨離」をし始めて、少しずつ理解できるようになってきました。
「断捨離」をする時、必ず、自分で判断をします。
使わないものは断捨離。
迷うものも、今の自分にとって本当に必要か感じ、判断します。
そうやって、毎日、毎日、断捨離の日々。
断捨離していると、散らかっていたはずの周りが少しずつ散らからず、整理されていくようになりました。
そうすると、考えがまとまったり、自分が今すべきことが見えてきたり。
自然と優先順位がついて、一歩踏み出していたり。
心も、頭も、周りの環境も、スッキリして、笑顔になることも増えていました。
皆さんの周りはどうですか？
散らかっていたり、断捨離できていないことがあったりしませんか？
今回、アカデミーで、お久しぶりの「体感プログラム」が開催されます♡
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心もお部屋もスッキリできる学びに一歩踏み出してみませんか？✨✨
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🍀日本心理美容カウンセリングアカデミー創設者、谷本由希さんのLINE @は→コチラ
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谷本ゆきの人生広辞苑
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