こんばんは👋😃
今日はめちゃめちゃ暖かかったです！
朝のうちに三女とお散歩に出掛けました‼️
少しでも外に出ると、お昼寝の寝つきがめちゃくちゃ早い！
さてさて、先日初めて友人とzoom飲み(もう時代遅れなのか？)をした私ですが、そこで話した事の１つが「子どもが離乳食食べない問題」です。
これ…子どもが何人かいれば、必ず１度は通る道じゃないかなと思います💡
三人育ててきて、そろそろ三女も離乳食を卒業、大人とほぼ同じものを食べるようになってきました。
三人の離乳食、今の食生活を振り返ると、いくつか分かったこと、悟ったこと、これからの課題が見えてきました。
きっと離乳食で悩んでるママ達、たくさんいるんじゃないかな、そんな方に届けばいいなと思いながら書いてみます！！
さて、我が家の離乳食事情ですが、
長女→離乳食開始から全然食べない！5歳頃になって、少し少食かなぐらいに成長。今でもムラはあるものの、小学校に入って急に食べ始め、２年生の今では外食に行って大人と同じ定食が食べられる位！
※おやつは大好きで文句言わず食べていました。
次女→離乳食開始からめちゃくちゃ食べる！が、一歳頃からあまり食べなくなる。保育園では人並みに食べるが、白ご飯はお好みでないようで、今も家ではご飯は大さじ3ぐらい。笑
調味料じゃないっつーの！※好きなものは生野菜。
三女→離乳食開始からよく食べる。特にムラもなく今でも食べる。※お肉類は全然ダメ。全部ベーっとする。
とまぁ、長女があまりにも食べなさ過ぎて、しょっぱなから暗黒の離乳食時代を過ごしました(ToT)卵アレルギーがあったので食べられるものも少なかったというのを差し引いても…食べませんでした。
頑張って作ったご飯は手でグシャッとして机上から床に落とす。お皿をバーっと裏返して全部こぼす…毎日で、悔しいやら悲しいやらで涙したこともありました…😭
次女、三女に関しては離乳食でそこまで悩むこともなく…と思っていますが、長女が大変過ぎたのでおそらく下の子の時には悩む域に達しない状況だったかと思います。笑
そんな私がこの7年で得たこと。それは
食べなくても大丈夫。
これは長女で実証済みです。一口しか食べなくても、水しか飲まない食事があっても、大丈夫です。食べたくないようなら一食抜いたって全然問題ありません。特に母乳やミルクをまだ飲んでる赤ちゃんならなおさら！一生懸命作った離乳食、頑張って食べさせたいその気持ち、、分かります‼️でも、時間とママの精神力の無駄使いになる可能性大なので、自分のためにさっさと切り上げて、ママの好きな歌でもかけるとテンションがあがります♪(ちなみに私ならたくさん残ったらラップして冷蔵庫に入れて後で温めてあげます。おすすめはしませんが、、笑)
お腹が空けば食べる。
これって基本中の基本ですが、人間も動物なので、お腹が空いたら食べます。
大切なのが、、おやつです。食べすぎてたら当たり前ですがご飯食べません。なんとなくおやつも食事だと思ってあげましょうみたいな感じでおやつ推奨な雰囲気ありますが…そもそも離乳食を食べない赤ちゃんがおやつ→お腹空かない→離乳食食べないのループです。赤ちゃんはビスケットなんかの甘いお菓子だと、もっともっと！とぐずりますよね！そしたらついついあげてしまいますが、当然のことながら、その分ご飯は食べなくて当たり前かなと思います。(ま、それでご飯食べなくても、あ～失敗したなと思ってその日はあきらめても良いと私は思います。だってお菓子食べさせて楽したい時もありますよね┐(´д｀)┌)
野菜食べなくてもいい。
子どもって野菜モリモリ食べないですよね。なんで、小さく刻んでスープにしてみたり、とろみつけたり、挽き肉に混ぜ込んだり…涙ぐましい努力をするわけですが。作戦負けで全然ダメなときもあります。いろんな野菜や調理をためしてみて、それでもダメなら野菜は食べればラッキー！ぐらいに。好きそうな野菜があれば飽きるまでそれでもいいとしましょう！そのうち保育園や幼稚園にいったら食べ始めます。気になるなら子ども用の青汁とかも検討にいれてみて☆我が家は皆青汁大好きで喜んで飲んでます😃🤩
