こんにちは👋😃
結局東京には雪はふらず、お昼から雨が振りだしました☔
東京は緊急事態宣言が出ていることもあり、次女の保育園を普通通りに通わせるか迷うところです。
とりあえず、お天気の悪そうな日は無理して行かずお休みに。予定の無い日は早迎えなんかで、調整しながら行こうかなと思っています。
というわけで次女、今日はお休みに。
外も寒いので、午前中に図書館に行って本を借りる以外はおうち時間(と言えば聞こえはいいが実際は家にいるだけ…)なので、宿題を終え、絵本を読んだり、工作をしたり、テレビ、iPadにプリンセスパソコン、、と一通り終わったあと、最近はまっているものがありまして！
これです！
じゃじゃーん！
フラフープー！！
3コインズです！
前に100均で買ってｲﾏｲﾁ使えなかったので、安いのはダメかなぁと思っていたのですが、300円ならどうかなと思い購入。
結果からすると、品質的には、めちゃくちゃ回しやすい！という訳じゃないけど、充分いい！！です！
そして何よりめちゃくちゃ運動になります！
そして組み立て式なので、使わないときはコンパクトになります。
3コインズhpより。売ってるときはこの感じです。
ってまぁ、一回わざわざ毎回外したりしないですけどね。。でもどうしてもの時は外せた方がべんりですかね(^-^)/
色味はこの
公式ホームページのが分かりやすいかな？
もう一色
これもあります！
大きさは子どもだとやや大きいかな…？80センチで大人サイズです！でも子どもも楽しく遊んでいます。
さてフラフープって回せますか？子どものころやってた！からなんとなくできると思う！て感じですかね～😆私もそうで、自信満々に始めましたが、見事にできひんこと！笑
パパが後ろからみてて、「悪霊にとりつかれた人みたい爆笑」と、ムービーを撮っていました。笑
が、５分ほどしかやってないのに、なんだこの腹筋のつかれ具合は！！←下手すぎ説もある。
しかもめっちゃ息があがる！！暑いーってなる！
こりゃいい運動になるー！しかも皆で盛り上がりながらできる！←悪霊おばさんやし。
となり、調べてみると、フラフープは元々大人用のダイエット器具として始まったとか！？
有酸素運動で、数分でも充分効果あり
骨盤のゆがみにも効果あり
体幹が鍛えられる
なんて魅力的なワードが並んでいました。
確かに本気でやればいろんな効果がありそう！
でもでも、個人的には皆で手軽にできて、大人も子どもも同じレベルで、なんなら大人がフラフープやってるとこってなんか面白いし、皆で大笑いしながらストレスも発散できるところが一番のお気に入りです♥️
これぞステイホームにぴったりだ！
というわけでめちゃくちゃオススメです～！
ただ、フラフープ、意外と回すとき場所とるので、物にぶつからぬよう要注意です( *´艸｀)！
あと大人がカッコつけようと思って無理して回すことのないように⚠️笑 腰にきます！笑
楽しく使って楽しいおうち時間にしたいものです( =＾ω＾)
スリコの通販って使ったことないですが、地味にかごとか嵩張るものやと持って帰るの大変やし気になる！5000円で送料無料になってました。
読んでいただきありがとうございました‼️