家での時間

家に居る時間がおおくなっている今

家での時間を楽しむことが大切です

最近はまっているのが

『マテ茶』

食後にはアルゼンチンに留学していた時に毎日飲んでいたマテ茶を飲んでリラックス

茶葉にはビタミンやミネラルが豊富に含まれていて、茶葉と一緒に砂糖も入れて飲むと美味しいです

マテ茶は「飲むサラダ」ともいわれているので健康にもいいしオススメです！